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过了端午,感觉北京已经进入盛夏季节啦!天气热的不行,这个时候,作为一名北方妹纸~便开始向往“蓝荒”的沙滩了。椰林树影,水清沙白。徐徐海风吹过来,片片浪花荡起来!
只可惜,带着小宝宝的我,还不方便出远门。那么,不如就在家里,畅想一下远方的大海吧!顺便再给宝宝来一顿“海鲜大餐”!
别害怕,我说的“海鲜大餐”是打了引号的,可不是真的让大家给刚吃辅食的宝宝做不适合吃的食物哦!
这“海鲜大餐”的原材料,是美版嘉宝的辅食,主角是手指泡芙、星星泡芙和溶豆!只用这两种食物,也能轻松给宝宝吃上一顿美味拼盘哦!
宝宝8个月以后,我们就要锻炼他们自主进食的能力了。但是有的食物不能吸引孩子,这时候,我们可以把食物摆出可爱的卡通造型来吸引宝宝的注意力。当他对食物产生了视觉兴趣,也就会同时对味觉产生吸引力啦!宝宝拿起美版嘉宝的手指泡芙、星星泡芙和溶豆,放进小嘴里,在训练自主进食能力的同时,还可以锻炼他们的手眼协调能力,以及培养启蒙手部的精细动作。
当然,光吃泡芙也是不够哒~再加上美版嘉宝的米粉和果泥坐镇,宝宝的一餐就会集“色香味”于一体啦!
·参考月龄·
7个月以上宝宝
(对以下食材不过敏的宝宝)
·烹饪时间·
5分钟
·使用工具·
勺子
食材
THEFOODS
美版嘉宝星星泡芙/美版嘉宝星星泡芙
/美版嘉宝溶豆
美版嘉宝大米米粉/美版嘉宝果泥/温水
步骤
THESTEPS
-step1-
第一个可爱的造型是小螃蟹
做法:先用美版嘉宝手指泡芙将身体和8个螃蟹腿摆出来,再用美版嘉宝星星泡芙摆出螃蟹眼睛,最后用四个美版嘉宝溶豆摆出小钳子。
-step2-
小章鱼也来海边凑热闹了哦!
做法:先用美版嘉宝手指泡芙摆出章鱼头和象征性的“八爪”,然后用两个美版嘉宝溶豆摆出小眼睛,最后用美版嘉宝星星泡芙摆出章鱼的小嘴。
-step3-
小鱼的造型就更简单啦!
做法:先用美版嘉宝手指泡芙摆出小鱼的身体,再用美版嘉宝星星泡芙摆出小鱼的眼睛,最后用三个美版嘉宝溶豆摆出小鱼吐泡泡的造型。
-step4-
宝宝们都很熟悉的小乌龟来啦!
做法:先用美版嘉宝手指泡芙摆出乌龟轮廓,然后再用美版嘉宝星星泡芙摆出乌龟的眼睛,最后放上一个美版嘉宝车轮泡芙当做乌龟壳就可以了。
-step5-
会喷水的鲸鱼来啦
做法:先用美版嘉宝手指泡芙摆出鲸鱼的身体,再用一个美版嘉宝溶豆摆出鲸鱼的眼睛,最后用几个美版嘉宝星星泡芙摆出鲸鱼喷出的水花,就OK啦!
-step6-
最后一个超级简单的小海星
做法:用美版嘉宝手指泡芙摆出5条线,然后用美版嘉宝星星泡芙摆出海星的纹路,最后放上版嘉宝溶豆做点缀就可以啦!
-step7-
当然,宝宝的辅食餐还要有一碗美版嘉宝米粉的加持哦!准备一碗温水
-step8-
按照宝宝月龄,倒入适量美版嘉宝大米米粉,我这次用的是香蕉苹果草莓混合口味谷物米粉。天气炎热,宝宝容易上火,可以根据宝宝的喜欢选用一些添加了谷物的米粉,燕麦中的膳食纤维有助于宝宝肠道蠕动哦~
-step9-
用勺子沿着一个方向搅拌,直至搅拌成细腻的米糊,即使是加了谷物和水果的米粉,也是非常好冲泡的呢~
-step10-
米糊也可以做出造型,我们用美版嘉宝胡萝卜果泥在米糊中间挤一个圈,果泥中含有丰富的维生素A,可以提高宝宝的免疫力,同时这款果泥还混了苹果和芒果,富含多种维生素和纤维,可以给宝宝肠胃助力哦~
最后再摆上一圈星星泡芙,一碗“海胆米糊”就做好啦!
接下来,就是带着宝宝认识每一个小动物,然后一点点的把它们吃掉~
END制作Tips以上食材要根据宝宝月龄进行选择
宝妈们可以选择用盘子、或者干净的餐垫
摆放玩耍的同时,也要注意卫生哦!
做摆盘,只要掌握以下几个要领就可以了:
1.我们可以用美版嘉宝手指泡芙来摆出动物造型的轮廓;
2.我们可以用美版嘉宝星星泡芙与溶豆做点缀,做出动物的眼睛、耳朵等细节;
3.我们还可以借用美版嘉宝车轮泡芙或果泥,在一些比较特殊的动物上做出造型。只要掌握以上三点,就可以轻松做出漂亮的摆盘造型了。
对宝宝来说,这些都是非常适合锻炼宝宝抓捏拿等精细动作的小吃食~
无论是易于咀嚼,方便吞咽的美版嘉宝手指泡芙,还是星星造型萌趣可爱的美版嘉宝星星泡芙,亦或者是天然水果与酸奶冻干完美融合的美版嘉宝溶豆。
有造型的摆盘食物,对于宝宝是很有吸引力的,而且,在宝宝被吸引的同时,也能提高他们的食欲,还可以增加宝宝的认知能力。用简单的造像来展示海洋世界的各种动物,可以说是真正的边玩、边吃、边成长啦~
再配合上一碗高铁的美版嘉宝果味大米粉,每天喂养两顿,就能满足宝宝90%对铁的摄入需求啦!
陪伴是最长情的告白
Forbaby
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说说怎么用手指食物摆出来其他可爱的创意造型呢?
上期获奖名单
恭喜:
-Christy*猫儿*三位获得美版嘉宝米粉一罐,请在