辽宁白癜风QQ交流群 http://cgia.cn/news/chanye/1664080.html00:24长江日报大武汉客户端1月27日讯(记者向洁 通讯员陈捷)1月27日,小年已过,家家户户团圆的脚步越来越近了,11岁女生李梓菡在寒风中做着静蹲,一组2分钟,先后做了3组。一旁,亲友的小孩嬉闹游戏,李梓菡丝毫不为所动,“我要坚持进行体能训练,希望将来有一天能在冬奥会的短道速滑赛道上飞驰!”李梓菡是武汉市东西湖区吴家山第四小学五年级学生,是学校“小海星”速滑队的一员。读三年级时,在热爱篮球运动的爸爸的“怂恿”下,瘦瘦小小的李梓菡开始学习短道速滑,“爸爸想让我长高点,说在冰面上可以像小鸟一样飞翔,又酷又爽!”寒假期间,“小海星”速滑队队员李梓菡每日坚持体能训练。(通讯员陈捷 供图)事实上,训练是艰苦的,李梓菡经常受伤,身上总是青一片紫一片的。去年暑假,李梓菡在训练中被绊倒了,右小腿外侧磨得血肉模糊,至今还留下一块明显的疤痕。李梓菡说:“没事儿,谁让我喜欢这项运动呢?”经常有人担心地问她:“小姑娘家家的,夏天穿裙子怎么办?”她会骄傲地回答:“这是磨炼的印记,是成长的标志!”随着冬奥会的临近,李梓菡练得格外刻苦。每天早上7:00起床,开始2小时体能训练:跑步30分钟、波比跳3组(每组12个)、静蹲3组(每组2分钟)、快速蹬腿3组(每组30个)、单脚靠墙支撑3组(双脚为一组,每组30秒)……所有项目完成后,她才会吃早餐,随后写寒假作业。“机会是给有准备的人。我相信那些代表中国走上冬奥赛场的冰雪健儿吃的苦比我多多了。”李梓菡告诉长江日报记者,学习速滑的过程中,她虽然吃了不少苦,也收获了很多乐。这两年来多次在市、区比赛中获奖,为学校争光。她特别崇拜在短道速滑项目上创造了“濛时代”的奥运冠军王濛,成为国家队的一员也是李梓菡的梦想。同为学校“小海星”速滑队队员的二年级学生赵一帆这个寒假也没有懈怠。尽管武汉近来连日阴雨,小伙子每天都坚持居家开展体育训练。赵一帆说,他天天都盼着北京冬奥会开幕,他一有时间就会去了解各个比赛项目,以便开赛后给家人当“小小讲解员”。下雨天,“小海星”速滑队队员赵一帆居家训练。(通讯员陈捷 供图)“摔了不知道多少跤,摔疼了爬起来,自己揉一揉继续练。”妈妈李女士笑称,随着北京冬奥会的“热潮”,两个儿子都爱上了冰雪运动,5岁的小儿子赵一诺率先投入到冰球运动中,大儿子赵一帆看到弟弟都敢上冰面,他也甩开膀子滑起来,上学期顺利入选学校“小海星”速滑队。一学期下来,感觉儿子变化特别大,过去遇到困难会哭,现在变得坚强了许多。吴家山四小探索“轮转冰”特色发展之路。(记者彭年 摄)据了解,吴家山第四小学“小海星”轮滑队成立于年9月,目前已有多名队员,其中30名队员入选校级速滑队,20名入选轮滑冰球队。该校年成功申报“全国校园冰雪运动特色学校”,并于年被教育部认定并命名为“全国青少年校园冰雪运动特色校”,年被武汉市体育局、武汉市教育局授予首批冰雪运动特色学校。吴家山四小探索“轮转冰”特色发展之路。(记者彭年 摄)该校校长蔡芳介绍,目前学校利用轮滑教学特色,将轮滑与滑冰相衔接,积极探索“轮转冰”特色之路。学校目前正在开发冰雪轮滑校本课程,计划将轮滑课纳入体育课堂,保证全校每班每周上一节冰雪轮滑课,并增加陆地冰球、旱地冰壶等陆地冰雪运动课程。此外,学校利用体育节、阳光一小时、体育大课间等活动时间,开展班级轮滑联赛、年级对抗赛、校际轮滑邀请赛等比赛活动;利用寒暑假时间开展速度轮滑冬令营、速度轮滑夏令营活动,选拔并推荐优秀队员参加全国冰雪速滑比赛。更多精彩内容,请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。
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