感到悲伤的时候，去看大海。

从旧书店的归途，去看大海。

你要是患病，去看大海。

在心中贫困的早上，去看大海。

人生什么时候会结束，但海是不会结束的。

感到悲伤的时候去看大海。

在一个人寂寞的时候，去看大海。

这是日本诗人寺山修司曾在《感到悲伤的时候》中有关大海的节选，无独有偶，海子也曾在诗文中写道：我有一所房子,面朝大海,春暖花开。就连古人李白面对大海也忍不住说到：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

你看，大海就是有其独特的魅力，不管是静静地坐在海边，还是随着海浪上下起伏，你都会感受到接纳和疗愈的力量。

那生活在大海里的生物呢，自然也会生长出无尽的智慧，来抚慰我们内心的焦灼。

我们总说现在社会太内卷了，可是却没想过海洋世界更是内卷的厉害，弱肉强食，凶险万分，稍有不慎就失去活下去的希望。可是即便是这样，那些渺小如浮游的生物，依旧能在食物链的底端存活下来，它独特的生存智慧，总能不经意间让在内卷时代不知所措的我们豁然开朗。

在这本《那些大海教我们的事》一书中，《蓝色星球》的顾问理査德和《孤独星球》的插画师安妮强强联手，一起科普海洋生物的萌趣智慧。

在书中，作者每介绍一种海洋生物，首先会勾勒出该生物的的手绘插图，然后科普和这个生物有关的科普知识，同时也会从这些科普知识之中延伸出相关的智慧与哲学，让你不仅可以收获大量的海洋冷门知识，也能从海洋生物的生存智慧上得到治愈。

现在让我们和海洋生物一起吹着海风，看着它们吃吃睡睡、机智生活吧：

受到伤害怎么办，我们来看看海星，它和章鱼一样有几条触角，一旦遇到危险，它会及时止损，不假思索地放弃一整只脚迅速逃离，之后再长出全新的。根据观察发现，哪怕一次性断掉四只脚，它也能在一年之内恢复正常，不得不说海星有强大的复原力。

它的生存智慧是：不要害怕受伤，时间会修复伤痛，勇敢去追求自己想要的吧

生活中有社恐人士，海底也有，鮟鱇鱼长相怪异，总是静静地呆在海底，连捕食都依靠头顶上发光“小灯泡”来吸引小鱼送上门来，但它也等到了共度一生的伴侣。

它的生存智慧是：耐心点，爱情只是迟到了。

感觉自己就像螺丝钉，没有多大用处怎么办？可以看看濑鱼，它是海底的清洁工，帮助海洋生物清理皮肤上的虱子和其他害虫，就连鲨鱼和石斑鱼都是它服务的对象，一条优秀的濑鱼一天可以服务条鱼，它们身上的虱子足够给他提供享用不尽的食物。

它的生存智慧是：自己搞不定的，就请人帮忙吧，利他也能带来成功。

内卷时代如何找回快乐，这个我们要向海獭取经了。在恶劣又危险的环境下，即便是成年的海獭，也会花时间一起玩耍、扭打嬉戏、摆弄它们找到的东西，更有爱的是，它们经常睡觉的时候手牵手。

它的生存智慧是：不要吝啬玩耍的时间，成年人也需要快乐

如果你是高敏感人群，总是担心自己过于敏感，不够乐观，那么来看看鳐鱼吧，它们生活在靠近海底的地方，口鼻专门进化出敏锐的感受器，可以在埋在沙子里的动物身上接收电脉冲，然后把它们挖出来吃掉。

它的生存智慧是：内向不是错误，放大敏感的优势吧。

每个人都喜欢美，也都愿意追求美，那美是什么呢？对于这个问题水母最有发言权，毕竟它的美可得世人公认的。水母是非常原始和简单的动物，它没有大脑，没有心脏，也没有任何形式的骨骼，大部分水母只有口和简单的肠道，向下垂入水中的触须上长着刺细胞。也正是这种极其简单的结构让其在所有海洋茁壮成长，一直美到现在。

它的生存智慧是：美不需要太复杂，简简单单就好。

最近影视剧一度鼓吹大女主时代，好似女人只有去争斗才能获得地位，才能获得成功，事实上柔软也可以是种力量。在海底最柔软的动物往往生活在条件最为艰苦的地方，一次巨浪和激流几乎可以冲走所有的生物，但是柔软的海葵却依旧能粘在礁石上或者把自己埋在沉积物中，躲过伤害。一旦离开水，就缩成一团，一旦水流动起来，立马展开触须，捕捉食物，完全能屈能伸。

它的生存智慧是：柔软也可以是种力量，他强任他强，清风拂山岗。

《那些大海教我们的事》采用一页一景讲述，61幅温暖治愈的手绘插画，展示海洋生物的真实生活，61种醍醐灌顶的生命哲思，带来深藏于大海的生存智慧。

不得不说，这种科普加哲思的方式很新颖，既能让读者加深对科普知识的印象，也能让哲思更具有生活气息，更容易记住。

当然除了这些充满哲理性的海洋知识科普外，阅读其风趣的文字也是一大乐事，比如你看作者怎么说圆鳍鱼丑的：圆鳍鱼长了一张大概只有它们亲妈才会喜欢的脸。还有他说圆蛤长寿：活到今天的海洋圆蛤，很有可能见过在海上航行的克里斯托弗·哥伦布呢。看完这，是不是觉得完全可以与央视主持人朱广权的幽默有得一拼。

《那些大海教我们的事》整本书的装帧也很精、小巧，封面是以蓝色的深海为底色，采用压凹工艺，让人摸起来有从海洋到沙滩的层次感，很适合闲暇的时候看一看，给忙碌焦虑的生活带来一丝丝海风的清凉。相信你会以这本书为媒介，更加有意识地

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