在英国从事睡眠研究工作的克里斯教授，曾对名志愿者进行了调查。经过数据分析，他发现人们的性格特质都会通过不同的睡姿反映出来。我们常用的睡觉姿势就会反映出自身的性格特点，这是有事实依据的不要不信。确实，当我们醒着的时候都可以感觉并控制自己的肢体动作，从中我们可以解读出一些非语言信息，但当我们睡着的时候，其实下意识的肢体反应会更加准确地反映我们的性格特征。下面就来看看常见的几种睡姿带来的性格反馈。

婴儿式睡姿

睡觉时采用婴儿式睡姿的人，就是像婴儿一样蜷缩在一起的睡姿。一般缺乏安全感，比较软弱，而且他们的独立意识比较差。对熟悉的人或物体和环境有着强烈的依赖心理，而对不熟悉的事物则表现出较为惧怕。另外，这种睡姿的人的逻辑思辨能力一般比较弱。做起事来没有先后顺序，常常一件事已经发生了，却连准备工作都没有做好，而且他们的责任心也不是很强，在困难面前容易退缩。这样的人是不够成熟的，缺少成年人有的责任感。如果你还是少年就不用过分担心，但你成年了还是这样的心态就要改变下了比如先从改掉这样的睡姿开始。

树干式睡姿

树干式睡姿就是指身体偏向一侧，双臂向下伸展并顺贴在身体上的睡姿。这种睡姿的人大多性格开朗，爱与人交流，在很多情况下都会显示出领导才能和强大的号召力，像树干一样睡觉就很有领导能力。不过这类人有时容易轻信他人，过于天真。另外，这种睡姿也是悠闲自得的心境体验，说明一个人对近期的生活，工作或学习状态比较满意。这样的人比较容易满足，可以说是知足常乐型的人。就是比较好打交道也是很好的朋友，和他们在一起会觉得开心。

思念式睡姿

思念式睡姿就是指身体偏向一边，双手向外伸展并和身体形成直角的睡姿。这种睡姿的人大多性格外向，喜欢与人交往，也容易融入集体。不过这种睡姿的人在生活中比较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，而且他们很难接受不同的意见。还有研究表明，思念式睡姿也是冷战或逃避问题的一种心理折射。这样的人比较脆弱，容易受到外界影响所以这样睡姿也是这样性格的人务必要增强独立性，较少外界对自己的影响。

士兵式睡姿

顾名思义，就是像士兵一样完全平躺仰面，双手紧贴身体两侧的睡觉姿势。喜欢这样睡觉的人大多性格比较保守内向，观念守旧，总会一丝不苟地遵守准则和要求，当然，他们在严格要求自己的同时，也会不自觉的严格要求别人。士兵就是喜欢这样的睡姿，所以这类人就会像士兵一样，按部就班的做事。这样的人是一根筋的，可以说比较好相处，也不会遮遮挡挡，扭扭馁馁的比较爽快，真性情说的就是这样的人。现实生活中遇到这样的人，一定要和他们交朋友因为这样的人在当今社会已经是稀有的了。

海星式睡姿

海星式睡姿就是指身体平躺，双臂稍稍向上举着，看起来像一个大海星一样的睡姿。喜欢这种睡姿的人大多非常热心，乐于助人，而且他们是很好的倾听者。他们对人慷慨，朋友众多，不过他们不太喜欢成为焦点。这类人比较腼腆，可以说是性格温柔的。

自由落体式睡姿

将俯卧在床上，双手抱着枕头，脸偏向一侧的睡姿叫做自由落体式睡姿。这种睡姿的人一般比较好动，不过他们容易精神紧张，因此常常因为缺乏预见性而鲁莽行动。另外，他们对别人的批评一般不会虚心接受，总是加以辩解。

有些人认为人在晚上睡觉睡姿会发生很多变化，因此很难明确地划分一个人的睡姿到底属于哪一类型。其实，在睡觉的时候，人一般很难改变自己的睡姿，只有一小部分的人可以一个晚上变换不同的姿势，大部分人即使换了最后也会习惯性地选择自己常用的也是最喜欢的睡姿。