海星

开学鲜果会健康水果不将就,孩子营养全覆盖

发布时间:2022/12/25 20:33:20   

本文作者:俏萌果

文末有惊喜,快戳!!

其貌不扬却暗藏玄机

我想,说的就是杨桃了吧!

五瓣果肉尖尖地凸起,不知像个啥

但将杨桃横切后,

那不是五角星吗?

杨桃是一种产于亚热带的水果

相信南方的小伙伴应该都不陌生

杨桃品种多样

不同地方生长的杨桃味道也会有所不同

产于福建漳州的本地杨桃

克服了传统杨桃味涩多渣的缺点

风味独特、汁多渣少

是漳州拳头产品之一,一度远销港澳东南亚商场

品·鲜果

01

皮薄肉脆

薄如纸的果皮紧紧包裹着脆嫩的果肉

果肉紧致剔透如凝固的琼浆玉露

咬上一口,清脆感油然而生

02

汁多酸甜

饱满的汁液如玉露般温润

清凉酸甜的汁水流进了嗓子里

酸甜中又有一种软糯直达人心

03

个大无渣

味道像是葡萄、芒果、柠檬的集合体

丰硕的个头满满都是脆爽的果肉

与传统杨桃味涩多渣的特点截然相反

04

果形独特

它是孩子们最喜欢的“星星”

五瓣果肉组成的黄金五角星组合

透露出的是难以忘怀的童真

吃·健康

杨桃营养价值非常高

有降低血脂、胆固醇的作用

对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用

同时还可保护肝脏,降低血糖

01

补充营养

阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。

02

利小便,解酒毒,生津止渴

阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

03

和中消食

阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

04

清热利咽

阳桃果实中含有大量的挥发性成份。可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛

食·放心

物理防虫无农残

使用套袋和防虫灯防止虫害

绿色健康无农残

你吃到的不仅是美味,更是安心

精挑细选品质优

果子采摘下来后

层层筛选剔除次果

留下的都是精品杨桃

★温馨提示★

食用小贴士

1.将杨桃洗干净,去除五边角,大约去除0.5cm即可

2.杨桃的头尾都是可以食用的,不喜欢的也可去掉

3.将杨桃横切开,横切面即为五角星

杨桃不分生熟

杨桃不分生熟,只分青黄

青色时杨桃稍微有点发涩感,适合蘸辣椒盐、梅粉类调料食用

杨桃逐渐变黄之后,味道会变得更甜一些,口感也更软糯

忌食人群

杨桃对人体有滋养保健作用

一般人均可食用

但肾病患者应忌口

福建漳州杨桃

尝·美味

01

蛋奶炖杨桃

蛋奶炖杨桃是一道营养价值很高的家常甜品,并含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质。

原料:

牛奶克、杨桃克、鸡蛋克。白砂糖30克。

做法:

1.杨桃去硬边去核切小块;

2.鸡蛋磕入汤盆中搅匀;

3.牛奶、杨桃一同放入锅里用小火煮开,关火,晾至稍凉,放入糖慢慢溶化,搅匀;

4.将煮好的奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,上蒸锅,盖碟;

5.用大火蒸至凝固取出,晾凉食用

02

海星杨桃炖瘦肉汤

清热解毒、消滞利咽、通便等功效。并有大量挥发性成分,可消除咽喉炎症和口腔溃疡,防治风火牙痛,和胃安神,是个不错的食疗汤水。

原料:

海星2只、杨桃2个

姜、盐、南北杏、红枣、枸杞子,适量

做法:

1、将海星用水泡一会,刷洗干净

2、杨桃,瘦肉切大块

3、将所有材料入锅加水烧开

4、文火炖两小时加盐调味,完成~

我们专注于绿色、健康

只做原汁原味、自然成熟的应季水果

更多新鲜、优质水果尽在



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